Im AIDA Ayurveda Resort & Spa stehen Wohlbefinden und Heilung im Mittelpunkt. Sobald Sie in unsere Obhut kommen, ist Ihre Gesundheit unsere höchste Priorität. Individuelle Behandlungslösungen, die genau auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind, sind unsere Stärke – daher sind wir ein Synonym für Wellness und Heilung.
Ayur = Leben & Veda = Wissenschaft / Lehre (Sanskrit). Es ist ein altes Heilsystem, das auch heute noch vor allem in Indien und Sri Lanka praktiziert wird. Die Prinzipien des Ayurveda basieren darauf, dass alle Lebewesen aus drei Doshas (Energien) bestehen, die Vata (Luft), Pitta (Feuer), Kapha (Erde) genannt werden. Bei unserer Geburt befinden sich diese drei Doshas in perfektem Gleichgewicht, wodurch wir gesund leben. Im Laufe des Lebens – durch Lebensstil, Alter, Ernährung, Arbeit, Wetter und ungesunde Gewohnheiten – gerät dieses Gleichgewicht aus der Balance. Das macht uns krank.
Sri Lankas reiche Ayurveda-Geschichte reicht über 3.000 Jahre zurück und bietet ein uraltes, ganzheitliches Heilssystem, das tief in der Kultur der Insel verwurzelt ist. Bei AIDA Ayurveda ehren wir dieses Erbe mit traditionellen sri-lankischen ayurvedischen Therapien, die darauf ausgerichtet sind, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Sri-lankisches Ayurveda betont die Verwendung von Kräuterheilmitteln, personalisierten Ernährungsplänen und therapeutischen Behandlungen, um die Ursachen von Krankheiten anzugehen. So fördern wir Langlebigkeit, beugen Erkrankungen vor und unterstützen ganzheitliches Wohlbefinden.
Sri-lankisches Ayurveda umfasst mehrere wichtige Behandlungen und Praktiken, die darauf ausgelegt sind, Ihre Doshas (Körperenergien) zu harmonisieren und die natürliche Heilung zu fördern. Bei AIDA Ayurveda bieten wir:
Abhyanga. Eine tief entspannende Behandlung, die Haut, Muskeln und Gewebe nährt.
Shirodhara. Eine beruhigende Anwendung, bei der warmes Heilöl sanft auf die Stirn gegossen wird – fördert Entspannung und geistige Klarheit.
Panchakarma. Ein Entgiftungsprozess, der den Körper von Toxinen befreit und das natürliche Gleichgewicht wiederherstellt.
Kräuterdampf-Therapie. Reinigende Therapie mit mit Heilkräutern angereichertem Dampf zur Erneuerung und Erfrischung des Körpers.
Nasya. Eine Nasenbehandlung, die die Atemwege reinigt, die Atmung verbessert und Nebenhöhlenbeschwerden lindert.
Jede Behandlung wird auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt und nach einer Beratung mit unseren Ayurveda-Experten personalisiert.
Die Vorteile des sri-lankischen Ayurveda gehen weit über reine Entspannung hinaus. Indem die zugrunde liegenden Ursachen körperlicher, geistiger und emotionaler Ungleichgewichte angegangen werden, bieten ayurvedische Therapien bei AIDA Ayurveda eine Vielzahl langfristiger Gesundheitsvorteile, darunter:
Der Einstieg in Ayurveda ist eine bereichernde, transformierende Erfahrung. Bei AIDA Ayurvedamachen wir es Ihnen leicht, diese uralte Wissenschaft mit Unterstützung unserer Ayurveda-Ärzte zu leben. So beginnen Sie:
Beratung. Ihre Ayurveda-Reise beginnt mit einer ausführlichen Beratung zur Bestimmung Ihres Körpertyps (Prakriti).
Personalisierter Plan. Basierend auf Ihren Bedürfnissen erstellen unsere Experten einen individuellen Behandlungsplan.
Ayurveda-Behandlungen. Erleben Sie die Heilkraft des Ayurveda mit Behandlungen wie Panchakarma und Shirodhara.
Kräuterdampf-Therapie. Reinigende Therapie mit mit Heilkräutern angereichertem Dampf zur Erneuerung und Erfrischung des Körpers.
Nachhaltiges Wohlbefinden. Ayurveda ist mehr als Behandlungen – es ist eine Lebensweise.
Im AIDA Ayurveda Resort & Spa stehen Wohlbefinden und Heilung im Mittelpunkt. Sobald Sie in unsere Obhut kommen, ist Ihre Gesundheit unsere höchste Priorität. Individuelle Behandlungslösungen, die genau auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind, sind unsere Stärke – und der Grund, warum wir mit Wellness und Heilung gleichgesetzt werden.
Bei AIDA Ayurveda bieten wir eine Vielzahl authentischer ayurvedischer Behandlungen an, sorgfältig konzipiert, um Heilung und Wohlbefinden zu fördern. Unsere Anwendungen – darunter Abhyanga (Ganzkörper-Ölmassage), Shirodhara (Öltherapie für den Kopf), Panchakarma (Entgiftung) und Kräuterdampfbäder – werden individuell abgestimmt, um Ihre Doshas auszugleichen und Harmonie wiederherzustellen. Jede Behandlung erfolgt durch erfahrene Therapeuten mit natürlichen Kräutern und Ölen, damit Körper und Geist bestmöglich umsorgt werden. Treten Sie ein in die Welt der alten Heilkunst und erleben Sie die transformative Kraft des Ayurveda.
